ストレスとつき合う

日常生活や人間関係など、およそ自分と他者との関係や生活スタイルが、理想の形になることはままならないでしょう。小さな不満や我慢がやがて大きなストレスとなって体調の変化に現れる。



なにかしらの体調の悪化は、身体から、もしくは心因からのシグナルだと考えます。まして肌の調子も落ちてくれば、どうしても気分は後ろ向き、ネガティブなイメージが先行してしまいます。環境や自身の在り方に、常に前向きな状態を作る姿勢が、健康を保つ（アレルギーを発症させない）ことに肝要なことではないでしょうか。

タグ：ストレスとつき合う