心理療法を本で学ぶ。

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心理療法を本で学ぶ。　[心理療法] [編集]

アレルギーやアトピーの原因を心理的な方面から捉えた時、参考になる本をご紹介しておきます。

「森田療法」と呼ばれるこの本は、界隈では有名な著書で（あるがまま）の（自己）を肯定することで、

（自己実現）を計るといった所に主題が置かれています。

少々学術的でお堅い雰囲気もありますが、参考程度になれば幸いです。